懷胎十月是件辛苦的事，好不容易走過了孕前期的惡心嘔吐，本以為孕中期可以舒服一點，沒想到肚皮瘙癢又找上了門。肚皮癢是很多孕婦的普遍癥狀，月份越大越嚴重，準媽媽們是想撓又不敢撓。那么，孕期為什么會出現(xiàn)肚皮癢的現(xiàn)象？有沒有辦法可以緩解呢？

  一、肚皮瘙癢的原因

  1、妊娠期濕疹、皮疹

  皮疹通常出現(xiàn)在孕早期和孕中期，由于孕激素的大量分泌，導(dǎo)致孕婦四肢的某些部位就像被蚊蟲叮咬過。有些比較肥胖或者出汗較多的孕婦，則容易患上濕疹。

  2、妊娠皮膚病

  孕晚期由于雌激素的快速增加，孕婦皮膚會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，瘙癢的位置除了在四肢，還會在妊娠紋集中的地方出現(xiàn)，如肚皮、臀部、大腿等位置。孕期皮膚病對胎兒無不良影響，因此孕媽媽不必過于擔(dān)心。

  3、膽汁淤積

  女性懷孕后，身體各機能都會出現(xiàn)很大的變化，可能因此會導(dǎo)致膽汁排泄不暢，而排不出去的膽汁又會返流回血液中，由此導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀。

  4、皮膚干燥

  皮膚干燥會使皮膚變得瘙癢、脫屑，除孕婦外普通人也是如此，但是由于孕晚期肚皮增大，導(dǎo)致干燥性皮膚瘙癢會更為嚴重。

  二、緩解瘙癢的方法

  1、避免抓撓

  皮膚癢的時候恨不得使勁去抓去撓才會覺得舒服，其實這樣做反而會使皮膚越來越癢，因此孕媽媽切記不要去抓撓皮膚。可以將皮膚洗凈后摸點爐甘石洗劑或者橄欖油，可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢。

  2、保持皮膚濕潤

  皮膚濕潤是對抗干燥性皮膚瘙癢最有效的方法，特別是在秋冬季節(jié)，孕媽媽在洗澡后，可以涂抹孕婦專用的潤膚油或者橄欖油，然后盡量穿著純棉的衣物。在空氣干燥的季節(jié)，可以適當(dāng)使用加濕器增加空氣濕度。

  3、增加皮膚彈性

  皮膚彈性差的孕婦，最容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和長妊娠紋的情況，因此想辦法增加皮膚彈性是關(guān)鍵?？梢远喑愿涕?、獼猴桃等食物增加皮膚彈性，也可以涂抹孕婦專用的預(yù)防妊娠紋、增加皮膚彈性的護膚產(chǎn)品。

  孕期皮膚癢可能是無法避免的事，但是孕媽媽要保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮。等寶寶出生以后，孕期瘙癢的癥狀就會得到明顯好轉(zhuǎn)的。

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